Taastustihane.

Aajee, vaikselt saan hakata LCHF-i poole tagasi pöörduma. Juba nädal aega on mind kohutavalt seganud see, et igasugused söögid, kus vähegi mingisugust frukt- või glükoosi sees, jätavad mulle suhu vastiku kõrvalmaistse. Nagu oleks tehislikku magustajat söönud. Teiseks ei meeldi mulle see, et kõht nii kohutavalt kiiresti jälle tühjaks läheb, mõnikord ei tule küllastustunned isegi pärast suure portsu söömist. Kohutaval tüütu.

Aga täna hommikul tegin endale peeksi ja muna. Ja lõikasin avokaadot juurde. Päris hea oli, kuigi ilmselgelt jäi rasva veel väheks, sest tund aega hiljem on kõht uuesti tühi. Aga vähemalt ei hakka rasv ja valk enam niimoodi vastu nagu varem :) Nädalavahetusel proovin rasvakohvi juua.