Hoiatustihane.

Kui ma istun ja lasen tusamõtetel pikemat aega enda sees podiseda, tekitab see minus kerge depressiooni. Sellises olukorras tundub magusa söömine hea mõttena.

Ma pean oma peas juba pikemat aega koduse elu-olu üle vaidlusi ja täna hommikul oli ärgates esimene mõte, et ma ei taha siin elada. Tuju on seepärast mossis. Mingil hetkel hommikul avastasin, et tahan minna kaneelisaiu osta. See mõte tegi rõõmsaks, saiakeste söömine lapsega jalutamise ajal veelgi enam. See on ohtlik! Sulaselge stressisöömise olukord.

Tähelepanu, tihane! Pea selliseid asju meeles.